Canton Glavoi(1083m) -drumul spre Cabana Cetatile Ponorului-Avenul Bortig
Marcaj: punct galben si la final, pentru 15-20 de metri, cerc dublu galben Durata:1 ora
Avenul Bortig-Izbucul Galbenei(815m) Marcaj: punct galben Durata:1 ora-1+1/2 ora
Izbucul Galbenei(815m)-Cheile Galbenei(raul Galbena-Pestera 1-Pestera 2-Cascada Evantai)-drum forestier(aici se coteste spre dreapta pe un pod si imediat dupa pod, din nou dreapta)
Marcaj: punct galben Durata:1-2 ore
Cetatile Ponorului[Dolina 3-Dolina 1]Marcaj: punct albastru Durata:5 min.
Cetatile Ponorului[Dolina 1-Dolina 2]Marcaj: cerc dublu albastru Durata:10 min.
Cetatile Ponorului[Dolina 2-Dolina 1]Marcaj: cerc dublu albastru Durata:10 min. Vizitarea Dolinelor necesita acordarea unui timp de minim 2 ore.
  PARTEA 2
Cetatile Ponorului-drumul spre Cabana Cetatile Ponorului-Poiana Ponor-Valea Ponorului-puntea peste Paraul Ponor Marcaj: punct albastru Durata:1-1/4 min.
Puntea peste Paraul Ponor[stanga pentru cca. 150m]-Izbucul Ponorului(1243m)
Marcaj: cerc dublu albastru Durata5 min.
Izbucul Ponorului-Puntea peste Paraul PonorMarcaj: cerc dublu albastru Durata:5 min.
Puntea peste Paraul Ponor-Poiana Rotunda-Uvala Rachita(1231m)-Cabana PadisMarcaj: punct albastru Durata:3/4-1 ora