In ordinea prioritatilor, spatele tau este primul. Fii atent la spatele tau, cat este de lung, de lat in umeri, cat de curbat e in zona lombara. Un rucsac de munte nu se alege dupa cat aproximezi ca ai transporta in el, ci dupa lungimea spatelui! Spatele rucsacului trebuie sa se potriveasca cu lungimea spatelui tau. Toata greutatea lui o vor resimti soldurile si umerii. Cu cat umerii sunt mai lati, cu atat vei putea suporta o greutate mai mare, pentru latimea scheletului distribuie uniform greutatea pe solduri. In cazul femeilor, rucsacul nu trebuie sa depaseasca in lungime spatele, de la curbura zonei lombare pana la inaltimea umerilor. Cu cat constitutia ta este mai firava, cu atat trebuie sa fii mai atent la sistemul de reglare al spatelui rucsacului de munte. De asemenea, si bretelele trebuie sa fie anatomic-reglabile. Ca un ghid de baza, masoara-ti cu centimetrul de croitorie spatele, asa cum am spus mai sus si retine cati cm ai obtinut. Rucsacul va fi in concordanta cu acest numar, nu cu numarul de cm. pe care ii ai in inaltime.
De multe ori uitam sa verificam daca acel rucsac de munte pe care ni-l dorim are bretele si in zona soldurilor. Acestea sunt de obicei privite ca niste accesorii inutile, insa ele, desi nu par atat de impozante ca bretelele de pe umeri, au un rol foarte important. Si acestea trebuie sa fie reglabile, puternice si sa iti poate cuprinde soldurile si vara si iarna. Ai ghicit, desigur, intr-un fel te mbraci iarna, cu geaca, pantaloni grosi si altfel vara…
Poate mergi des pe munte cate o zi-doua, poate esti biciclist inrait, sau poate te-ai nascut explorator si te incumeti la urcusuri periculoase. In functie de tipul de aventura pe care ti-o doresti vei alege rucsacul de munte. Astfel, pentru o excursie cu familia de weekend, fiecare va avea rucsacul lui, potrivit cu inaltimea spatelui. Rucsacul va fi suficient de incapator pentru un cort, sac de dormit, vase de camping, etc. Pentru cei care fac efort sustinut, trasnspiratia va fi abundenta. Neaparat acel rucsac de munte va avea spate din material respirabil, care sa evapore umezeala, pentru ca daca o retine pe piele, se va raci si va provoca neplaceri.